タグ:ダイエット



糖質制限などのダイエットをやってると、どうしても戦わなければいけないのが空腹感と甘さへの欲求。

フジロック前にダイエットしてそれからも引き続きダイエット中なわけですが、一回どーんと体重が落ちた後(73kg↘︎67kg)、完全に停滞期に突入。全然減らない。しかし増えることもないので粘ってます。

ここで腐って変なものを食べないように気をつけてるわけですが、悩みは間食。夕方や寝る前の小腹すく時間どうしようかな…と思ってたわけです。そんな中、ある日コンビニで発見したのが「oikos」なるヨーグルト。脂肪分0%。初めて「戦える」間食に出会えたぞ〜。
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有楽町線の要町駅に引っ越しました。

いまだに部屋はまったく片付いてないんだけど、引っ越しして最初にやったのが要町駅前にある24時間制トレーニングジム「FASTGYM24」の申し込み。


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10月は新規入会キャンペーン的なことをやってました。「あ〜そういうのに飛びついちゃう人ね」というジャッジは甘んじて受け入れますが、別にいいもーん。がんばろう。
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